Dziewczyński świat!

juliapio

naprawdę uważam, że diety cud nie są takie cudowne. Jak byłam w piątej klasie byłam najgrubszą dziewczyną w klasie, i dzieciaki mi dokuczały, więc zaczęłam uprawiać sport, i mniej jeść, ale przy okazji zdrowo, czyli nie głodząc się.
Faktycznie, biegałam codziennie, i ciężkie było to zadanie, ale w końcu schudłam 8 kg w 5 miesięcy - dla dzieciaka to dużo.

martyna99005

Ja też chyba muszę zacząć biegać,bo najchudsza nie jestem.
A jadę do Hiszpanii to muszę jakoś wyglądać.

Sfaxy007

Dziewuchy, ino pamiętajcie - ćwicząc niekoniecznie zrzucicie dużo kilogramów (rozbudowane mięśnie ważą więcej niż tłuszcz), więc wagą się nie sugerujcie. Za to korzyści dla sylwetki, kondycji i zdrowia - nieocenione Wink

Ramona86

Może właśnie trzeba by spróbować czegoś innego? Co powiecie na [link widoczny dla zalogowanych]? To dobre ćwiczenie i przy okazji zabawa:)

MajkaaGwiazkows · Wysłany: Wto 16:12, 01 Mar 2016 Temat postu:

Jeszcze kilka lat temu wydawało mi się, że nigdy nie będzie mi się chciało biegać z rana. Zmieniłam zdanie i teraz poranny jogging sprawia mi przyjemność i dzięki niemu mam więcej siły na resztę dnia.

polinka

Ja jakoś kompletnie nie potrafię biegać rano, raz próbowałam i czułam się fatalnie. Wolę biegać wieczorem Very Happy

love

Ja tak samo. Rano jestem za bardzo zaspana, a wieczorem - zbyt zmęczona.

Flyrka

Podziwiam, że komuś chce się biegać rano... Ja byłabym nieprzytomna. Dużo bardziej wolę jeździć rano do pracy na rowerze i to też jakaś forma ćwiczeń. Niestety, do tej pory korzystałam tylko z rowerów miejskich, które udostępnia miasto (pewnie też macie to w swoich miastach), ale chcę kupić już własny rower, żeby mieć go zawsze pod ręką. I również będzie to miejski, dokładnie któryś z tych [link widoczny dla zalogowanych] A Wy korzystacie z rowerów do wypożyczenia, czy macie swoje?

zagir22 · Wysłany: Pon 13:17, 13 Mar 2017 Temat postu:

Szukam dobrych butów, przyjaciółka mi poleciła [link widoczny dla zalogowanych]. Czy któraś z Was ich używa?